うつの予防法と治療法

ストレス過多の現代では、すべての人がうつになるリスクを抱えています。このうつという症状は一つではありません。うつ状態が長く継続すると、本格的な精神疾患のうつ病に発展するので気をつけないといけません。

うつ病の一つに老人性のうつがあります。 老人性の症状は、老化現象の一つと考えられます。 加齢による物忘れや認知症などは、どんな人にもかかわりがあるでしょう。 これらの老化現象は、ときに老人性のうつを

うつという症状は、非常に多岐にわたっています。 このなかの一つである躁うつ病は、「躁（そう）」と「うつ」の2つの症状を、何度も繰返す疾患です。 通常のうつ病の場合、うつ症状に限定されるので、簡単に見

近ごろ、新型うつと呼ばれる言葉が聞かれるようになりました。 新型うつとは、通常のうつと症状が異なっています。 本来のうつは、場所を問わずに発症していましたが、新型の場合では場所を選ぶことが多くなりま

産後に発症するうつ症状を、産後うつと呼んでいます。 産後という環境は、いろいろなストレスを感じるものです。 育児書での学習、これからの生活のこと、体が自由にならないストレスなど、こうした不安やプレッ

ストレスを感じても、すぐに病気になる人はいません。 それは、睡眠や気分転換、趣味などにより、ストレスが解消されるからです。 しかし、過剰にストレスが蓄積した場合は、ストレス解消が間に合わなくなり、抑

うつという症状は一つではありません。 うつ病のほか、抑うつ症状、抑うつ気分などがあり、これらをまとめて「抑うつ」と呼んでいます。 ★うつ病について 「うつ」といえば、うつ病が一番に思い浮かぶでしょう

ストレス過多の現代では、すべての人がうつになるリスクを抱えています。 うつ状態は、体の病気に例えると風邪に似ています。 風邪には、かかりやすい人と、そうでない人がいますが、うつの場合もまったく同様で